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14.11.2020 | 歴史

森拓郎の 読むだけでやせる言葉 キレイになりたい人のためのパーフェクトダイエット

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発行元 関口 賢(関口鍼灸治療院) .

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    商品基本情報

    • 著者:  森拓郎
    • シリーズ名:  森拓郎の 読むだけでやせる言葉 キレイになりたい人のためのパーフェクトダイエット
    • 発売日:  2017年05月19日
    • 出版社:  ディスカヴァー・トゥエンティワン
    • 商品番号:  4914422730001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    30万部突破「ダイエットは運動1割、食事9割」シリーズ著者最新作

    ダイエットが必ずうまくいくコツ95


    ツイッターやインスタグラムで、読むだけでやせる!と大好評の

    著者オリジナルのダイエット名言を集め、さらにわかりやすい解説を加えました!

    ときに厳しく、ときに優しく、わかりやすい言葉で

    健康で美しいボディを実現します!

    テレビ朝日「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」などのテレビ出演でも

    人気ダイエット指導者による人生が変わるダイエット


    ◆ ダイエット10か条

    ◆ Part1 ダイエットの基本

    ◆ Part2 やせる考え方

    ◆ Part3 やせる食べ方

    ◆ Part4 運動&ボディメイク

    もくじ抜粋

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